Распорядок дня детей

Подходит время отдавать ребенка в детский садик. Чтобы адаптация ребенка прошла успешно помимо психологической подготовки, ребенка надо подготовить физически. А именно: еще до посещения дошкольного учреждения постепенно приучить ребенка к тому режиму дня, который будет в детском саду.

Ниже мы приводим примерные режимы дня разных возрастных групп дошкольного учреждения. Режим дня той группы, которую будет посещать ваш ребенок всегда можно узнать в  детском саду.

Первая Младшая группа (дети с 2 до 3 лет)  
Дома 
Подъем, утренний туалет 06.30 - 07.30
В дошкольном учреждении 
Прием детей, самостоятельная деятельность 07.00 - 08.00
Подготовка к завтраку, завтрак 08.00 - 08.20
Самостоятельная деятельность 08.20 - 09.00
Занятия по группам 08.30 - 08.45 - 09.00
Подготовка к прогулке 09.00 - 09.20
Прогулка 09.20 - 11.20
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность, подготовка к обеду 11.20 - 12.20
Обед 11.45 - 12.20
Спокойные игры, подготовка ко сну 12.00 - 12.30
Дневной сон 12.30 - 15.00
Постепенный подъем, самостоятельная деятельность 15.15 - 15.25
Самостоятельная деятельность 15.25 - 16.15
Занятия по группам 15.45 - 16.00 - 16.15
Подготовка к прогулке 16.15 - 16.30
Прогулка 16.30 - ...

Вторая Младшая группа (дети с 3 до 4 лет)

Дома 
Подъем, утренний туалет 06.30 - 07.30
В дошкольном учреждении 
Прием детей, игры, гимнастика  07.00 - 08.20
Подготовка к завтраку, завтрак 08.20 - 08.55
Игры, подготовка к занятиям  08.55 - 09.20
Занятия  09.20 - 10.00 
Подготовка к прогулке 10.00 - 10.20
Прогулка 10.20 - 12.20
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду 12.00 - 12.20
Обед 12.20 - 13.00
Сон 13.00 - 15.10
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры, подготовка к полднику  15.40 - 16.00
Игры, самостоятельная деятельность 16.00 - 16.30 
Подготовка к прогулке 16.30 - 16.50 
Прогулка 16.50 - ...

Средняя группа (дети 4 - 5 лет)

Дома 
Подъем, утренний туалет 06.30 - 07.30
В дошкольном учреждении 
Прием и осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика  07.00 - 08.25
Подготовка к завтраку, завтрак 08.25 - 08.55
Подготовка к занятиям, занятия  08.55 - 09.50 
Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения)  09.50 - 11.50
Возвращение с прогулки, игры 11.50 - 12.15 
Подготовка к обеду, обед 12.15 - 12.50 
Подготовка ко сну, дневной сон 12.50 - 15.00 
Постепенный подъем, воздушные и водные процедуры, игры  15.00 - 15.25 
Подготовка к полднику, полдник  15.25 - 15.50 
Самостоятельная художественная деятельность  15.50 - 16.30 
Подготовка к прогулке, прогулка 16.30 - ... 

Старшая группа (дети 5 - 6 лет)

Дома 
Подъем, утренний туалет 06.30 - 07.30
В дошкольном учреждении 
Прием и осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика  07.00 - 08.30
Подготовка к завтраку, завтрак 08.30 - 08.55
Подготовка к занятиям, занятия  08.55 - 10.50 
Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения, труд)  10.50 - 12.25
Возвращение с прогулки  12.25 - 12.40 
Подготовка к обеду, обед 12.40 - 13.10 
Подготовка ко сну, дневной сон 13.10 - 15.00 
Постепенный подъем, воздушные и водные процедуры  15.00 - 15.25 
Подготовка к полднику, полдник  15.25 - 15.40 
Игры, труд  15.40 - 16.20 
Подготовка к прогулке, прогулка 16.20 - ... 

Примечание: Режим дня составлен с расчетом 12-часовое (07.00-19.00) пребывание ребенка в детском саду. Режим может быть скорректирован с учетом работы конкретного ГОУ (времени года,  длительностью светлого времени суток,  и т.п.).